在兒童成長(zhǎng)過(guò)程里牙齒健康是非常重要的，關(guān)系到兒童的營(yíng)養(yǎng)吸收，學(xué)會(huì)如何保護(hù)牙齒就顯得尤為重要，首先家長(zhǎng)應(yīng)教導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確刷牙在孩子最后兩個(gè)臼齒長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候(2歲半至3歲)，就要教會(huì)孩子怎樣刷牙，家長(zhǎng)可以幫助孩子共同完成。不要等到孩子7—9歲，才讓孩子刷牙，這樣牙齒齲壞的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。兒童有效的刷牙方式是圓弧刷牙法在閉口即上下牙咬在一起時(shí)，將牙刷放入口腔前庭，刷毛輕度接觸上頜最后磨牙的牙齦區(qū)，用較快、較寬的圓弧動(dòng)作，較小的壓力從上頜牙齦拖至下頜牙齦。前牙切緣對(duì)切緣接觸，作連續(xù)的圓弧動(dòng)作，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣可以有效地保護(hù)牙齒的健康，所以家長(zhǎng)要從小注重培養(yǎng)孩子的刷牙習(xí)慣。
其次是糾正孩子的不良習(xí)慣，大約5歲時(shí)，務(wù)必控制孩子吃手指習(xí)慣。此時(shí)正是牙齒成形關(guān)鍵階段，吮吸手指容易導(dǎo)致牙齒畸形。如果發(fā)現(xiàn)您的孩子有啃手指、咬物等不良習(xí)慣，要及時(shí)制止改正。同時(shí)讓孩子多喝白開(kāi)水，盡量避免飲用碳酸飲料，并且減少兩餐之間的甜味食品的攝入。甜味食品是導(dǎo)致齲齒的罪魁禍?zhǔn)?，減少牙齒接觸含糖食物的次數(shù)，比吃糖多少對(duì)護(hù)牙更關(guān)鍵。限制孩子吃粘牙食物，吃完粘牙食物后應(yīng)該立即喝水或漱口，防止食物殘留在牙齒上，形成蛀齒。
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中牙外傷的發(fā)生率也是較高的，平時(shí)，家長(zhǎng)要對(duì)幼兒加強(qiáng)安全教育，注意保護(hù)幼兒的牙齒，避免碰傷，提高幼兒自我牙齒保護(hù)能力。
除去以上方式的保護(hù)，醫(yī)生還有一些方式可以很好的保護(hù)兒童牙齒，比如窩溝封閉和氟化物防齲，“六齡牙”是萌出時(shí)間最早的恒磨牙，其咀嚼功能最強(qiáng)大，也最容易發(fā)生齲病。窩溝封閉是預(yù)防恒磨牙窩溝齲的最有效方法，其原理是用高分子材料把牙齒的窩溝填平，使牙面變得光滑易清潔，細(xì)菌不易存留，達(dá)到預(yù)防窩溝齲的作用。需要注意的是，并不是所有的孩子、所有的牙齒都需要做窩溝封閉，要由醫(yī)生檢查后，確認(rèn)符合適應(yīng)癥的牙齒才需要做。家長(zhǎng)們要留意這3個(gè)時(shí)間段，3-4歲時(shí)做乳磨牙窩溝封閉；6-7歲做第一恒磨牙（六齡齒）；11-13歲時(shí)做雙尖牙和第二恒磨牙。
較小的孩子可以選擇涂氟還預(yù)防牙齒齲壞，對(duì)于涂氟治療來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有明確的年齡限制，考慮到經(jīng)常有年紀(jì)太小的寶寶依然沒(méi)有辦法配合醫(yī)生，所以建議 2 周歲以上的寶寶常規(guī)接受涂氟。并且，為了追求持續(xù)的預(yù)防效果，一年建議至少 2 次涂氟。
