口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)是：牙齒清潔，無齲洞、疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，我國達(dá)到口腔健康標(biāo)準(zhǔn)的人口不足1%。生活中，轉(zhuǎn)變口腔衛(wèi)生觀念，加強(qiáng)口腔保健，定期進(jìn)行口腔檢查，出現(xiàn)問題及時(shí)治療，才能盡可能達(dá)到口腔健康標(biāo)準(zhǔn)。
平時(shí)，人們可以從以下幾點(diǎn)自查口腔健康狀況：看刷牙時(shí)刷毛是否會(huì)沾染血跡，咀嚼食物過程中食物是否會(huì)沾染血跡，以此可以判斷是否患有牙齦炎;照鏡子看牙齦，如果紅腫伴出血，可能存在牙齦炎;如果牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，可能已發(fā)展到牙周炎;口腔有較大的口氣或口臭，可能有牙周炎;對(duì)著鏡子看到有蛀牙，說明口腔環(huán)境不容樂觀;可明顯看到牙結(jié)石和牙漬，說明口腔清潔方面存在問題；有牙痛，可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎；對(duì)冷熱刺激食物有酸疼的反應(yīng)，說明牙齒出現(xiàn)過敏現(xiàn)象；牙表面出現(xiàn)裂痕，缺乏光澤，說明牙齒開始出現(xiàn)釉質(zhì)流失和礦化。
如果出現(xiàn)1—3個(gè)上述癥狀，說明口腔或牙齒已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，要及時(shí)診治，以防口腔問題進(jìn)一步惡化;如果出現(xiàn)3—6個(gè)癥狀，說明口腔及牙齒已經(jīng)處于非健康狀態(tài)，必須盡快治療;如果出現(xiàn)7個(gè)以上癥狀，說明口腔已經(jīng)處于非常不健康的狀態(tài)，需要馬上進(jìn)行有效治療。
牙結(jié)石是非常常見的口腔問題，照鏡子時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)牙根、牙縫、牙背有一層黃棕色或黑色的物質(zhì)，平時(shí)偶爾牙齦出血，多數(shù)就是牙結(jié)石和菌斑，開始只是一塊因清潔不到位而泛黃的軟垢，時(shí)間長了就會(huì)形成牙結(jié)石與菌斑，并且會(huì)形成病理性加深的齦溝和病變根面，這些是導(dǎo)致牙周病的兩大病因。而牙周病可造成最嚴(yán)重的結(jié)果就是牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)脫落，甚至牙槽骨流失。
針對(duì)牙結(jié)石與菌斑這些口腔問題，需要做牙周潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)、根面平整術(shù)，較嚴(yán)重的患者還需進(jìn)行其他手術(shù)治療。
