在日常生活中，很多人都有吃東西塞牙的情況，尤其是在進(jìn)食一些纖維型食物的時候，例如牛肉，金針菇等。小小牙縫一旦塞物，整個舌頭就會長時間和牙縫進(jìn)行對抗，畢竟那種發(fā)漲感很令我們苦惱。醫(yī)學(xué)上將其稱之為食物嵌塞，意思就是在咀嚼食物的時候，食物受外力嵌入或滯留于兩牙之間縫隙內(nèi)的現(xiàn)象。
食物嵌塞較常見的原因有：1.牙齒排列不整齊，存在牙齒重疊，錯位，扭轉(zhuǎn)，缺失等現(xiàn)象2.兩個牙齒之間發(fā)生了鄰面齲壞3.智齒萌出位置不良和前牙產(chǎn)生縫隙4.牙周病，牙齦萎縮等造成牙齒縫隙增大。
偶爾一兩次塞牙可能問題不大，但是經(jīng)常性發(fā)生塞牙，可要引起足夠的注意了！經(jīng)常塞牙區(qū)域的牙齒之間縫隙會越來越大，使患者產(chǎn)生強烈的不適感。塞在牙縫里食物如果不能及時清除，細(xì)菌會在食物表面堆積，并且快速繁殖，引起口腔異味產(chǎn)生，此外牙齦也會因為嵌塞食物的長時間刺激發(fā)生慢性炎癥，引起牙齦炎癥和牙周炎癥的發(fā)生，加速牙齦萎縮和牙齒松動的進(jìn)程。
牙簽作為從古流傳至今的剔牙“神器”，廣受老百姓的信賴。發(fā)生食物嵌塞時，很多人會急著尋找牙簽來剔除異物，往往忽視了剔除過程中時有發(fā)生的出血，疼痛等不適現(xiàn)象，這是由于鋒利堅硬的牙簽劃破牙齦導(dǎo)致的牙齦損傷。頻繁的牙齦損傷與牙齦出血會致使牙齦萎縮和牙根暴露，從而更容易嵌塞食物形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重時還會造成牙齒松動或脫落。
那么如何能保證清潔牙縫的同時減少對牙齦的損呢？
牙線，是一種口腔醫(yī)生普遍認(rèn)可的更科學(xué)的牙齒清潔工具。牙線可以輕松去除微小且頑固的食物殘渣和菌斑，同時對牙齦的損傷要比牙簽小很多，還能有效預(yù)防齲齒和牙周疾病。
最后也是最關(guān)鍵的一點，如果你經(jīng)常發(fā)生食物嵌塞，請盡快去口腔科就診，找到引起你塞牙的主要原因，然后有針對性的治療才能有效解決塞牙的問題！
